Dengede ve Mutlu Kalın Kitap Açıklaması
"Benim İçin Wellbeing:
Sabah güne derin bir nefes ve yüzünde gülücükle başlayabilmektir.
Yüzünü yıkarken yumuşacık okşayan suya teşekkür etmektir.
Evin içinde gezinirken dudaklarında bir melodi olmasıdır.
Bahçede öten kuşun sesini daha iyi duyabilmek için gözlerini kapatmaktır.
Gün içinde durup nefes aldığın için şükretmektir.
Kalbinin atış seslerini dinleyip mutlu olmaktır.
Benim için 'wellbeing' evreni kuca ...